REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET PALMAIRE

La réflexologie, qu'elle soit plantaire ou palmaire, a pour but de détendre et favoriser le bien-être en stimulant des zones réflexes, ce qui contribue à rétablir l'équilibre intérieur. Le premier bienfait de la réflexologie est d'apaiser. Cette technique de massage des pieds ou des mains  permet également de faciliter la circulation sanguine et lymphatique, aider en cas de troubles du sommeil, et surtout de diminuer le stress.